Over fit20 in Utrecht Leidsche Rijn e.o

Bij Fit20 Utrecht Leidsche Rijn helpen we jou om fitter en gezonder te blijven

✓ Onze coaches bieden 100% persoonlijke begeleiding
✓ Of je nu wilt afvallen, krachttraining zoekt of meer balans wil in je leven, wij staan voor je klaar!
✓ Als sinds 2016 dé coach voor jouw gezondere leefstijl

Doe de Lidmaatschapstest Boek je Gratis Kennismakingstraining

Meer info?

Heb je een vraag over je persoonlijke fitnessdoelen, of onze trainingen in Utrecht Leidsche Rijn? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op en helpen je verder op weg naar een fitter, gezonder en sterker leven!

Waarom fit20 Utrecht Leidsche Rijn?

Nieuwe leden starten bij fit20 altijd met: een persoonlijke intake, een trainingsplan op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten. Of je nu wilt afvallen, krachttraining doet, of gewoon een fitness programma zoekt dat bij je past, bij fit20 krijg je altijd de begeleiding die je nodig hebt om je doelen te bereiken.

Bewezen resultaat

Tijdens het grootste onderzoek binnen de bewegingswetenschappen (onder 14.690 deelnemers) is bewezen dat iedereen 30% tot 50% sterker kan worden met de krachttraining van fit20. Ongeacht leeftijd, geslacht en uitgangsniveau.

20 minuten per week

In korte, maar effectieve krachttraining oefeningen van 1,5 tot 2 min. lever je een fikse inspanning. Je spieren worden flink uitgedaagd en dat maakt je sterker. Even afzien dus, maar het levert je veel op. En het fijne? Het kost je bijna geen tijd.

Makkelijk vol te houden

Door de vaste afspraak met je personal trainer ga je gewoon. Altijd. Zonder er nog over na te denken. En als het moeilijk wordt, dan helpt jouw vriendelijke gecertificeerde trainer je door de lastige momenten heen.

Niet douchen of omkleden

Trainen in je normale kleding, zonder te zweten of te douchen, klinkt te mooi om waar te zijn, maar het kan. Via slow-motion fitness oefeningen van 1,5 tot 2 minuten per spiergroep in een gekoelde studio krijg je een intense training.

Wat spreekt jou het meeste aan?

Individueel sporten

De personal trainer van fit20 Utrecht Leidsche Rijn richt zich helemaal op jou, of op jou en je trainingspartner. Dit draagt bij aan effectieve trainingsminuten en aan jouw trainingsresultaat. Je traint in alle rust zonder afleiding van anderen. Veel mensen ervaren dit als bijzonder prettig.

Samen sporten

Als je het prettig vindt, train je met een vaste trainingspartner. Kom bijvoorbeeld samen met je partner, zoon of dochter. Vaak komen ook collega’s samen trainen, even tussen het werk door. Veel mensen vinden het fijn om samen te trainen. Dan krijgt de krachttraining bij fit20 een vaste plaats in je privé/werk leven. En het maakt de training ook nog voordeliger!

Altijd met begeleiding

Het geheim van de fit20 training is dat je in heel korte tijd, op een veilige manier, net over de grens van je kunnen heen gaat. Juist die paar seconden langer trainen dan je denkt dat je kan geven een zeer sterk signaal om alles in je lichaam te verbeteren. Voor deze intense manier van trainen heb je deskundige persoonlijke begeleiding nodig.

Duizenden positieve verhalen van leden

Enorme impact op je gezondheid

“Het heeft een enorme impact op je gezondheid.”

Jose van den Berg

Niet zweten en geen omkleedgedoe

“Heerlijk dat ik zo uit mijn werk de training kan doen. Niet zweten en geen omkleedgedoe. De begeleiding is prettig en het kost me weinig tijd.”

Michiel van Haastert

Wat jullie claimen is waar

“Ik heb nu wel gemerkt dat wat jullie claimen waar is. Dat is toch wel wonderlijk met zo’n korte inspanning. Hartstikke tevreden, het is elke week weer leuk om te komen!”

Hans Bijloo

Doe de lidmaatschapstest

Alles van Persoonlijke Begeleiding tot Fit Worden in 20 Minuten bij fit20 Utrecht Leidsche Rijn

Bij fit20 Utrecht Leidsche Rijn zijn we al meer dan 7 jaar de experts op het gebied van fitness, gezondheid en ontspanning. Ons uitgebreide aanbod helpt je om je doelen te bereiken, of je nu wilt afvallen, krachttraining doet of gewoon fit wilt worden in 20 minuten per week.

Met onze persoonlijke begeleiding, sportschool-ervaring in privacy, en sporten op maat, krijg je de ondersteuning die je nodig hebt om efficiënt te trainen zonder dat het veel tijd kost. Dankzij onze Gratis Kennismakingstraining en Lidmaatschapstest kan iedereen kennismaken met onze aanpak.

Ons ervaren team staat altijd klaar om je vragen te beantwoorden en jou te helpen bij het bereiken van jouw persoonlijke doelen, of je nu wilt afvallen of een betere fitness-conditie wilt opbouwen. Wij zijn er zeker van dat we jou kunnen helpen om fitter en gezonder te worden!