20 Minuten Fitness per Week bij fit20 Utrecht Leidsche Rijn

Ontdek de unieke fitnessmethode – wetenschappelijk bewezen methode voor afslanken en krachttraining – van fit20: geen zweten of omkleden, wél resultaat, dé slimme keuze voor fitness in Utrecht Leidsche Rijn!

Probeer het Gratis! Doe de Lidmaatschapstest

Boek jouw Gratis Kennismakingstraining!

Wil je gratis en vrijblijvend kennismaken met fit20 Utrecht Leidsche Rijn? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op en helpen je verder op weg naar een fitter, gezonder en sterker leven!

Actief sinds 2016

Vertrouwde omgeving, de studio is van jou.

Zonder omkleden- en zweten

20 minuten per week je doelen bereiken

Waarom kiezen voor fit20 Utrecht Leidsche Rijn in plaats van een sportschool?

Bewezen resultaat

Tijdens het grootste onderzoek binnen de bewegingswetenschappen (onder 14.690 deelnemers) is bewezen dat iedereen 30% tot 50% sterker kan worden met de krachttraining van fit20. Ongeacht leeftijd, geslacht en uitgangsniveau.

20 minuten per week

In korte, maar effectieve krachttraining oefeningen van 1,5 tot 2 min. lever je een fikse inspanning. Je spieren worden flink uitgedaagd en dat maakt je sterker. Even afzien dus, maar het levert je veel op. En het fijne? Het kost je bijna geen tijd.

Makkelijk vol te houden

Door de vaste afspraak met je personal trainer ga je gewoon. Altijd. Zonder er nog over na te denken. En als het moeilijk wordt, dan helpt jouw vriendelijke gecertificeerde trainer je door de lastige momenten heen.

Niet douchen of omkleden

Trainen in je normale kleding, zonder te zweten of te douchen, klinkt te mooi om waar te zijn, maar het kan. Via slow-motion fitness oefeningen van 1,5 tot 2 minuten per spiergroep in een gekoelde studio krijg je een intense training.

Claim jouw Gratis kennismakingstraining!

Wat zou jij (weer) willen bereiken?

Weer fit zijn

Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Met slechts 1 keer 20 minuten krachttraining per week sporten voel jij je weer energiek!

Afvallen

De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met een trainings op maat lukt het jou óók!

Weer in balans

Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.

Doe de lidmaatschapstest

Wat spreekt jou het meeste aan?

Individueel sporten

De personal trainer van fit20 Utrecht Leidsche Rijn richt zich helemaal op jou, of op jou en je trainingspartner. Dit draagt bij aan effectieve trainingsminuten en aan jouw trainingsresultaat. Je traint in alle rust zonder afleiding van anderen. Veel mensen ervaren dit als bijzonder prettig.

Samen sporten

Als je het prettig vindt, train je met een vaste trainingspartner. Kom bijvoorbeeld samen met je partner, zoon of dochter. Vaak komen ook collega’s samen trainen, even tussen het werk door. Veel mensen vinden het fijn om samen te trainen. Dan krijgt de krachttraining bij fit20 een vaste plaats in je privé/werk leven. En het maakt de training ook nog voordeliger!

Altijd met begeleiding

Het geheim van de fit20 training is dat je in heel korte tijd, op een veilige manier, net over de grens van je kunnen heen gaat. Juist die paar seconden langer trainen dan je denkt dat je kan geven een zeer sterk signaal om alles in je lichaam te verbeteren. Voor deze intense manier van trainen heb je deskundige persoonlijke begeleiding nodig.

Onze leden spreken voor zich: ontdek hun verhalen en laat je inspireren!

Niet zweten en geen omkleedgedoe

“Heerlijk dat ik zo uit mijn werk de training kan doen. Niet zweten en geen omkleedgedoe. De begeleiding is prettig en het kost me weinig tijd.”

Michiel van Haastert

Wat jullie claimen is waar

“Ik heb nu wel gemerkt dat wat jullie claimen waar is. Dat is toch wel wonderlijk met zo’n korte inspanning. Hartstikke tevreden, het is elke week weer leuk om te komen!”

Hans Bijloo

Enorme impact op je gezondheid

“Het heeft een enorme impact op je gezondheid.”

Jose van den Berg

Past fit20 Utrecht Leidsche Rijn ook bij jou?

Word fitter, gezonder en sterker met fit20 in Utrecht Leidsche Rijn!

fit20 helpt leden sinds 2016 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches in Utrecht Leidsche Rijn staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen, meer in balans leven of krachttraining, wij helpen je bij elke stap. Interesse? Start dan nu met een gratis kennismakingstraining. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! fit20 in Utrecht Leidsche Rijn is jouw coach.